古錐小姐's Love Life

經過三年多特殊時期衝擊，終於在這陣子稍稍趨緩，

雖然過「正常生活」是未來趨勢，

但其實外來物質一直在演化，我們仍不知道後續發展，

且也沒有所謂無敵星星可以抵抗，

還是有可能再度出狀況，

只有加強內外保養，提升自我體力才是王道。

今年9月小乖寶即將展開幼兒園新生活，

媽媽我內心很期待但也不免蠻擔心的，

聽過許多前輩媽媽分享，

人多群聚的學校最容易受外來物質更新，

尤其小孩間更容易產生連環效應，

一個接著一個被傳染，

這狀態就是小孩辛苦、爸媽也跟著很辛苦啊！

我們全家固定出門曬曬太陽、跑跑運動，

平常透過飲食補充營養、維持充足睡眠時間，

也同時補充各類營養品，來補足日常攝取不夠的營養。

悠原活力是我們家很信賴的營養補充品牌，

除了一直固定補充兒童葉黃素、兒童多醣體外，

幾個月前為了開學做準備，

同時加入能幫助調整體質的紫錐花噴劑、益生菌，

以及幫助孩子成長的維生素Ｄ一同維持健康系列，

天天補充，維持身體好機能！

YOHO敏立清乳鐵蛋白益生菌

日常補充益生菌是很重要的，

常有媽媽會問我給小乖寶吃什麼益生菌？

我其實都不太會背書，因為我認為要有幫助才能推薦，

然而這兩個月持續補充YOHO敏立清益生菌覺得幫助感，

是打造健康體質的好基底～

為什麼會選擇悠活呢？

悠活乳鐵蛋白益生菌最厲害在於：專利3種益生菌+17種優勢菌株

是目前市面菌株最多的益生菌品牌，

3種專利益生菌LP28 + LDL114 + LA27

以及17株的優質菌種，能夠改變細菌叢生態，

調整體質、使排便順暢，

並增強體力、維持消化道順暢。

並搭配8大酵素能夠幫助消化，

且使用最新的專利MatriCoat包埋技術

能夠降低再包埋過程中對益生菌的影響，

達到『一次包埋，多重保護』的作用，

維持益生菌的活性與穩定性。

除此之外，

YOHO益生菌還有添加：法國乳鐵蛋白 + APS牛初乳 + 乳清蛋白，

讓益處發揮到最高！ 

我們很常聽到「乳鐵蛋白」、「乳鐵配方」

那為什麼乳鐵配方到底是什麼？

乳鐵蛋白存在哺乳動物中的母乳、唾液、血液…。

可以跟體內的鐵結合，然後運送到各處，

除了補充鐵，還能調節生理機能，

嬰兒斷奶後，體內儲存的鐵質用完，

這時期非常需要從食物攝取足量乳鐵(富含鐵質)，

是兒童成長的必要營養素，

所以越來越受到大眾的重視跟需求。

YOHO益生菌添加珍貴的乳鐵蛋白，

幫助維持消化道機能，同時改變細菌叢生態，

幫助健康維持～雙管齊下、效果加乘。

另外，YOHO益生菌是顆粒狀不是粉末狀，

獨家的顆粒口感好吞嚥不嗆口！

倒入嘴巴遇水就融化了，

是很好入口的益生菌，大推。

吃來酸酸甜甜的乳酸口感，

就像是在喝養樂多，孩子接受度超高！

補充方式很多元，可以直接食用，

也能搭配牛奶、優格…等飲品，

或是混入副食品中一起餵食，

注意搭配飲品的溫度不要超過40度唷，

一天一包，長期食用更有幫助。

小悠活紫錐花＋乳鐵蛋白噴劑

小乖媽要大推紫錐花啊～～

超好用！超有感！

前陣子每天都熱到爆炸，

小乖寶去公園玩回來又吹到冷氣，

忽冷忽熱的溫差一不小心就出狀況了，

萬幸感冒症狀比較輕微，

大多是可以控制（微微流鼻水、喉嚨癢癢）的狀態，

所以我們沒有急著帶小乖寶去看醫生拿藥吃，

選擇讓小乖寶在家多休息、多喝水，

還有拿這罐紫錐花照三餐勤勞多噴幾天，

結果隔天一早起床小乖寶幾乎不自有狀況了，

整個狀態恢復良好，真的超級有幫助！！！

「紫錐花」這名詞可能還有一點陌生，

但其實它早已是歐美很受歡迎的天然草本植物，

紫錐花含有維生素A、C、E與酚酸、

醣蛋白等多種機能營養素

能達到調整體質，為身體打造健康基礎。

同時搭配幫助吸收的乳鐵蛋白，

幫助消化道機能，維持健康，

同時幫助增強體力、維持生理機能。

除此之外，成分更添加了維生素C與美國專利綠花椰菜萃取，

維生素C具有抗氧化作用，能調整體質，

而綠花椰菜則長達72小時調整體質，

將營養價值發揮到最高。

很喜歡小悠活紫錐花做成噴劑，

且口味是帶點甜甜的莓果味道，

孩子不會排斥，接受度非常高，

小乖寶每天吃飽飯都會主動說～我要噴噴囉！

甜甜口感讓他們記得天天吃、願意吃，

固定持續補充效果更好。

噴劑的量沒有限制，看每個家庭的使用習慣，

我們都是中午、晚上飯後補充紫錐花，

每次按壓約1~2下，

如感覺有點不舒服快有狀況了，就會多按壓幾下加強。

建議噴完後的20分鐘都先不要喝水唷，

這樣才能達到最佳效果。

小悠活維生素D3

市面上維生素Ｄ3品牌不少，

但很多都是做成口服錠狀或是膠囊狀，

對於小小孩來說吞嚥上就比較困難，

我會選擇悠活原力在於它屬於液態劑型，

非常簡單且很方便給小小孩服用，

且孩子對於噴狀的補充不會有排斥感，非常喜歡。

維生素D也是很重要的營養元素，

尤其像是成長中的孩子正需要足夠鈣質，

維生素D就是能幫助鈣質吸收、維持健康生理機能，

且維生素Ｄ對於孩子骨骼發展、牙齒發育…等

都扮演很重要的角色。

我們都知道可以透過曬太陽獲得維生素Ｄ，

那到底要曬多少太陽才能合成維生素Ｄ呢？

看過專家的一篇報導我才知道，

即便曬太陽，能量都是要經由轉換，​

且要特定波長(280-320奈米)的紫外線才能被轉換，​

也就是說每天至少讓臉、手臂、腿或背部曬15-30分鐘的太陽才能達到，

但要這麼酷熱的天氣讓孩子曝曬其實很難，

且也容易造成皮膚曬紅、曬傷，

而單靠食物補充又有點不太夠，

就用保健食品多補足，

我一直都有讓小乖寶持續補充悠活原力的維生素Ｄ，

一天噴1-3次，維持生理好機能！

悠活原力一瓶50m，相當方便攜帶，

共可噴大約350次。

使用方式很簡單只要輕輕按壓，

就能輕鬆補充400IU含量的維生素D，

原力維生素D3符合GMP規格、ISO、HACCP等國際認證，

可以安心食用！

萃取來源是藻類萃取，

所以吃素的長輩、大人都能食用喔。

小乖寶非常喜歡這瓶維生素Ｄ3噴劑，

口感是很清甜的青蘋果味道，

幾乎每個小朋友都會喜愛的滋味，

且噴劑的水涼涼的，孩子在服用時接受度很高。

D3每日平均的攝取量是多少呢？

這邊也一併跟大家分享參考攝取量。

（資料來源：國民人膳食纖維營養素）

※幼童每1-2天使用1-2次，成人每天使用1-4次，1天請勿超過5次

共存時期，除了勤洗手、戴口罩、噴酒精..等外在保養，

內在補充營養、維持好體力更是保護自己很重要的方式，

營養補充品不是仙丹，不會短期見效，

但是長期天天補充會明顯幫助！

還有上次賣翻的兒童葉黃素、多醣體一起開團，

小乖媽跟廠商爭取到最優惠的組合價格，

讓大家買好買滿開心迎接接下來的開學日子

不要錯過唷！