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cgm41ef11eeef8414cb2d5e69429a9f1439540.gif坐月子真的是媽咪一生中很重要的時期。

懷胎十月歷經懷孕及生產後,

身體如同經過一次大大震盪,

絕對要讓身體回復到完全健康的狀態!

 

 

 

 

如何坐月子?基本上就是分3種:

1. 婆婆或媽媽顧

2. 請月嫂居家照護

3. 住月子中心

都各有優缺點,

一開始懷孕後就跟老呂思考這個問題,

朋友也都跟我說要盡早決定坐月子方式,

選擇哪一個其實見仁見智沒有標準,

就以我自己本身狀態:

我是懷第一胎的孕媽咪,

跟老公兩人完全是新手爸媽,

更需要專業人士的親身指導跟育兒知識;

再來如果是婆婆、娘家顧或請月嫂來家裡,

基本上就是母嬰同室的情況,

我可能光搞擠乳、餵奶就很頭痛了,

如果小寶寶在旁邊哭,

即便有人從旁照料,

我跟老公還是無法達到完全的放鬆休息3405431_124.gif  

還有一點,給阿嬤或自己媽媽坐月子,
我其實有些不忍,畢竟辛苦養子女長大,

他們年紀都大了體力很有限,
還無法感受含飴弄孫的喜悅,

反而要先把屎把尿跟著累!

且身邊周遭好友的親身經歷,

也不斷提醒我~真的最好去月子中心,

基於種種因素權衡考量,
再加上懷孕初期各種不舒服的深刻體會,
覺得:孕媽咪都已經累10個月了,
只要求好好休息一個月,並不過份吧?

我認為『產婦必須充分100%休息,把月子坐好、調理好身體,

之後才有體力當個超人媽媽。』

所以沒有猶豫太久,

就開始篩選想要的月子中心。

以下是我們幾個考量的點:

 

月子中心的環境

一住就是快一個月,

如果居住的感覺不夠舒適,

覺得就少了去住月子中心的意義。

所以房間夠寬敞、採光好、有大片窗景

(產後媽咪非常需要陽光正能量啊3405431_2.gif  )

是我當初挑台北月子中心的第一條件。

 

新生兒照護/新手爸媽指導

月子中心對於寶寶的照護非常重要,

擁有專業的護理師/保母,

照護比例最好是1:5分配,

是水洗屁屁?換幾次尿布?

有測黃疸檢查?如何觀看寶寶等等,

寶寶出生後有人教你餵寶寶、擠母奶、洗屁屁….

都是相當重要的月子中心考量因素~

 

產後媽媽身心靈修復

考量完孩子再來才是考量媽咪自己,

女人生產完的身體非常需要調理,

專業的婦產科/小兒科 每週巡房很重要,

還有硬體設備當然要齊全,

免治馬桶沖洗惡露?浴室是否有暖風機?

除了身體調理跟修復,

我也很在意產後心靈修復,

第一個月不強調母嬰同室的徹底休息,

跟多元的媽媽教室讓新手媽咪學習育兒新知,

如果有附設給媽媽的美容空間更好,

畢竟坐月子要待好長一段時間喔。

 

生產日期變化的配套措施

還有一點我們認為也相當重要的是,

預產期只是醫院評估的日期,

真正的生產日如果提早許多或是延後生產,

月子中心是否能保證有房間入住?

保證時效是前後幾天?

或是有什麼配合措施呢?

這點對於容易緊張的媽媽而言,

當初也是我選擇月中的一點重要因素。

 

入住預算

NT5,000~8,000/1天,預計23~25天,

因為不是嫁給周董當天王嫂,

台北許多動輒近萬的月子中心就先掰掰了,

還有一點很實際的~養寶寶之路很漫長,

以後絕對會投資(敗家)更多在寶貝身上,

我認為月子中心頂標NT8,000/1天已經是很好的選擇。

 

設定好條件,滿快篩選出符合的月子中心,

再詢問身邊實際入住過的媽咪體驗,

最後挑選5家親自走訪感受,

我就直接總結參觀後的小心得:

 

君玥產後護理之家 網站連結

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1. 鄰近捷運小巨蛋站、附近有中崙市場,交通飲食便利。

2. 2018年新開幕,設備裝潢新穎,整體明亮通透、微鄉村風格。

3.  所有訪客到嬰兒區需穿上防護衣。

4. 有專屬送餐口,只能指定一位陪宿者入房。

5.房間全部都有大片落地窗,視野很好。

   房型共4種,8、9、10.5、15坪的房間(9坪以上附車位)

最小房型8坪$8,800/天,住16天送4天、住20天送5天,
   平均$7,040/天,三天內訂房再打95折。

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彌月房產後護理之家八德館 網站連結

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1.鄰近捷運小巨蛋站、附近有中崙市場,交通飲食便利。

2.網路一致好評護理師擠乳功夫幫媽咪通乳效果很讚。

3.開業10多年經驗老道,館內都是資深的護理人員。

4.老牌月子中心,2015年雖有裝潢翻新,但設備較老舊。

5.出住前安排贈送全家福拍攝一張。

6.房型共4種,7、8.5、9.5、12坪的房間,

→最小房型7坪$7,300/天20天以上優惠6,800元。

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( 圖片取自官網 )

 

 

人之初產後護理之家 網站連結

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1. 2017年開幕,就位在中山馬偕醫院旁邊,整體裝潢風格像住飯店式放鬆感。

2.房型共4種,8101214坪的房間,每間風格都宛如讓媽媽有度假FU。

3.依照產後媽媽體質調整月子餐內容,還有很特別的每週一餐Happy Day

有多Happy?像是青木定治的馬卡龍、甚至高檔茹絲葵牛排三明治、BBQ套餐...等

4. 貼心提供入住結束服務:到府規劃新生兒床位、洗澡等動線與衛教。

5. 訂房20天贈送寶寶游泳一次跟哺乳枕。

6. 所有訪客探視必須事先預約,無預約臨時跑來有可能不給探視。

7.房型共4種,8、10、12、14坪的房間,

→最小房型8坪$9,800/天,住20天送1天。

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( 圖片取自官網 )

 

 

璽悅產後護理之家大直館 網站連結

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1.離捷運西湖站一段距離,需轉乘公車或taxi 5分鐘到達

2.前身為其他家月子中心,璽悅2018年接替開幕,設備裝潢有重新翻修整理。

3.跟萌寶貝月子餐配合,為中央廚房製作後送達。

4.房型統一都為一種,每間房均有對外窗,採光明亮。

→6坪$7,200/天,住16天送4天、住20天送5天,平均$5,760/天。

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愛兒麗產後護理之家 網站連結

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1. 2017年開幕,裝潢新穎,800坪偌大空間、無印混北歐簡約風格。

2.月子餐有自己配合的廚房直接出餐。

3. 門禁管理嚴格,進出溫度感應器過濾,只能指定一位陪宿者入房。

4. 公設占比高:健身房、美甲室、洗頭spa間、交誼廳(飲料餅乾歡樂取)

5. 預定日期的前7/7天一定有房保證,若升級房型也不用補差價。

6. 房間均有大片落地窗,房型共3種,6、8、9坪的房間 ,

→最小房型6坪$7,700/天,住20天$6,371/天,住25天$5,980/天

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FireShot Capture 30 - 愛兒樂 I 愛兒麗產後護理之家 - 02.png  

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( 圖片取自官網 ) 

 

總結: 經過各項評估與考量,

在君玥跟愛兒麗這兩間月子中心掙扎,

都各有優點,

最後選擇內湖愛兒麗產後護理之家

離我家實在太近,漏拿什麼東西 老公隨時回家都方便

符合我的預算。$5980x 25 =$149,500 

硬體軟體新穎,房間設計跟採光明亮通透

給媽咪的公共設備很多,要按摩洗頭、要岩盤浴還是做SPA全包了

有贈送訂房禮以及寶寶游泳課程一次

 

以台北市月子中心來講,

無論在價位跟整體考量我們認為都非常OK

要提醒各位準媽咪

月子中心絕對是越早參觀下訂越好,

我10W左右陸續參觀月子中心滿房率接近8成了!

別以為台灣現在生育率降低 月子中心很好定,

反而現在更多爸媽重視產後調理跟寶寶照護 🙌

所以很建議孕初期就可以陸續參觀囉。

 

以上分享,希望有幫助到找月子中心的新手孕媽媽

之後還會分享更多懷孕文章,

也歡迎留言私訊我任何問題與交流喔 1051733278_t (1).jpg

 

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